Многие брошенные женщины после расставания со своим любимым вдруг ловят себя на нездоровом желании жестоко отомстить за свои унижения, иногда это может доходить даже до одержимости. Способы мести отличаются необыкновенным разнообразием. Некоторые женщины подбрасывают в машину своего бывшего возлюбленного тухлую рыбу, другие посылают ему по электронной почте компьютерный вирус, или звонят его мамаше и рассказывают ей: ВСЁ!?

Почему же возникает это желание отомстить, и должны ли мы поддаваться ему?

На самом деле, это желание вполне обычно, и ваша психика отнюдь не нездорова, и вы не одиноки. Обычно это желание возникает из смешанного чувства ярости, боли и обиды. Наоборот, если после расставания с любимым у вас не возникает такого чувства, то возникает сомнение, действительно ли вы питали теплые чувства к этому человеку.

Желание возмездия часто продиктовано также чувством справедливости. Нам с детства внушается, что дурные поступки, так или иначе, наказуемы. Все мы в детстве зачитывались романом `Граф Монте-Кристо`, герой которого мстит всем тем, кто его когда-то обидел. Поэтому нам кажется, что, если наш ангел-хранитель действительно делает свою работу, то кирпич непременно должен упасть на голову нашего обидчика. А если этого не происходит, то нам кажется, что мы должны помочь нашему ангелу в его работе, например, послать пикантные фотографии новой подружке бывшего возлюбленного. Я знаю одну девушку, которая была вынуждена уйти из квартиры, которую она снимала вместе со своим парнем. Но перед уходом она зашила в шов занавески парочку дохлых креветок. Бедный парень неделю искал источник отвратительного запаха. В конце концов, он был вынужден съехать с квартиры - но занавески он взял с собой.

Однако, существует большая разница между желанием отомстить - и даже планированием мести - и ее воплощением в жизнь. Тогда как желание возмездия - совершенно естественное чувство, его осуществление может быть очень рискованным.

Главная проблема заключается в том, что, замышляя и осуществляя свою месть, вы только растравливаете свои чувства. А это принесет вам еще большую боль, чем при расставании. Опасность состоит еще и в том, что, если о вашей мести узнают, то вы будете выглядеть плохо в чужих глазах, и это ничуть не улучшит вашего настроения. Почему? Потому что вы же хотите, чтобы ваш экс-возлюбленный чувствовал сожаление, а не облегчение, при мысли о разрыве с вами. Другими словами, вы же не хотите остаться в его памяти `психованной истеричкой`?

Но не огорчайтесь. Вам вовсе не надо `забывать и прощать`, и уж совсем необязательно желать вашему экс-возлюбленному счастья в личной жизни. Маленькая месть вполне допустима. Но ваша цель заключается не в том, чтобы испортить жизнь своему обидчику, а в том, чтобы облегчить свою жизнь и улучшить свое настроение. Наши советы помогут вам отомстить, не оставляя за собой гору трупов.

1. Решите, действительно ли ваш экс-возлюбленный заслуживает мести. Действительно ли он поступил подло по отношению к вам: завел одновременно с вами еще одну подружку, лгал вам, или исчез, ничего не сказав, после нескольких месяцев встреч - или же он просто расстался с вами? Расставание, конечно, ужасно, но оно - просто часть любовных отношений. В этом случае, вы можете попробовать `отомстить` тайно и безболезненно, например, написав ему злобное письмо - и не послав его. Или вырезав его голову со всех ваших совместных фотографий и заменив ее головой, к примеру, Сергея Безрукова. Или написав имя вашего обидчика на подошве туфель. Сделав это, вы почувствуете, как в этом мире восстановилось какое-то космическое равновесие.

2. Спросите себя: все ли вы высказали ему, что хотели? Невысказанные обиды могут придавать вам чувство какого-то незавершенного дела. В этом случае, стоит еще раз - последний - поговорить с экс-возлюбленным, но только не надо выкрикивать свои обиды ему в лицо, лучше сделать это тихим спокойным тоном. Сдержанный гнев почти всегда действует сильней, чем истеричный крик. Разговаривая с ним, говорите о своих чувствах (`Мне очень больно`), а не о поступках собеседника (`Ты причинил мне боль`). Иначе, вместо того, чтобы начать сочувствовать вам, он будет вынужден занять оборонительную позицию.

3. Если вы действительно испытываете непреодолимое желание страшно отомстить, например, изрезать ножницами всю его одежду, сначала подумайте, не будете ли вы потом испытывать чувства вины. Вы можете также рассказать об этом своей лучшей подруге и спросить ее совета. Если она скажет, что этого делать не стоит, или вам кажется, что вы впоследствии будете чувствовать себя виноватой, то лучше откажитесь от своей идеи. Зато вы можете безболезненно и без угрызений совести фантазировать на эту тему.

Лучше мстить элегантно, чем со стремлением напакостить обидчику. Например, одна моя подруга, которой ее парень незадолго до расставания подарил дорогущий кожаный пиджак, продала его задешево их общей знакомой. `Я знаю, что мой парень увидит его на другой девушке, и поймет, что мне безразличны его подарки, а значит, и он сам.`

4. Постарайтесь, чтобы все знали, как замечательно вы живете. Пусть ваша подруга распространит слух, что у вас появился новый кавалер. Вашего бывшего парня это может и не волновать, но вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Вместо того, чтобы думать `Я еще покажу ему!`, думайте лучше `Я покажу ему, что прекрасно могу обойтись и без него.` И вы отомстите ему быстрей, чем вы думаете. Отомстите тем, что будете счастливо жить своей собственной жизнью. Ну а он еще пожалеет!

было.